A calvície, alopecia ou queda de cabelo é uma condição que afeta milhões de pessoas no mundo inteiro, mas mesmo sendo tão comum, o que não faltam são mitos ou informações confusas a respeito do assunto.
Se você está lidando com este problema, e quer descobrir o que pode de fato ajudar ou prejudicar o crescimento dos seus fios, chegou ao lugar certo! Continue lendo e descubra a verdade por trás dos sete mitos mais comuns sobre a alopecia.
Mito #1:
«O uso de bonés ou chapéus acelera a perda de cabelo»
FALSO. Não existem evidências científicas que comprovem tal afirmação. Aliás, o que se sabe é que o uso de bonés e chapéus protege o couro cabeludo de agentes daninhos para os fios, como podem ser o sol, o vento ou a poluição.
Mito #2:
“Lavar o cabelo todos os dias faz mal”
FALSO. Este é um mito comum, muita gente acredita que lavar o cabelo todos os dias pode ter uma influência negativa na saúde capilar. Mas, na verdade, manter uma boa higiene é fundamental para ter um cabelo saudável e o segredo para potencializar este efeito é utilizar produtos adequados para o seu tipo de fio.
Mito #3:
“Só homens são afetados pela calvície”
FALSO. A calvície afeta tanto homens quanto mulheres e, inclusive, é cada vez mais comum entre elas. Estima-se que até 50% das mulheres sofrerão algum grau de alopecia ao chegar aos 50 anos de idade.
Mito #4:
“A alopecia é hereditária”
MEIA-VERDADE. Nem sempre. Alguns tipos de alopecia podem ter componentes hereditários, mas nem todas as pessoas irão herdá-los. Sabe-se, por exemplo, que a alopecia androgenética nem sempre é herdada e que existem outras causas não relacionadas a fatores hereditários que provocam esta condição.
Mito #5:
“O estresse faz o cabelo cair”
VERDADE. É fato que o estresse prolongado pode contribuir para a queda de cabelo. Isso tem a ver com as elevadas taxas de hormônio cortisol que liberamos quando estamos nervosos. Elas podem provocar inflamações no organismo e alterar o ciclo de vida do cabelo, causando a queda de grandes mechas. Por isso, controlar o estresse é importante para a saúde do seu couro cabeludo!
Mito #6:
“Los tintes dañan el cabello”
MEIA-VERDADE. De fato, as tintas e tonalizantes de cabelo podem possuir componentes químicos como a amônia, que é prejudicial para a saúde dos fios. Mas elas não afetam o couro cabeludo e, portanto, não provocam nem aceleram a queda de cabelo.
Mito #7:
“Depois que o cabelo começa a cair, não há nada mais que se possa fazer”
FALSO! Felizmente, hoje em dia existem muitas opções de tratamentos e procedimentos capazes de frear ou até mesmo reverter a queda de cabelo. Para se beneficiar destas soluções, você só precisa buscar ajuda especializada a tempo. Então, não esqueça: o segredo para evitar a queda massiva de cabelos é contar com um especialista capaz de avaliar a sua situação e implementar o tratamento mais adequado para o seu caso.
Algumas dicas de ouro para prevenir a queda de cabelo
- Siga uma dieta balanceada: É isso mesmo, o que você come interfere na saúde das suas madeixas. Nosso cabelo é composto pela proteína da queratina e por minerais como o magnésio e o cobre, por isso seguir uma dieta rica em nutrientes ajuda a manter os fios fortes, brilhantes e saudáveis.
- Pratique exercícios físicos regularmente: A prática de atividades físicas ajuda e muito na manutenção de um cabelo saudável, já que ao suar eliminamos toxinas e o couro cabeludo recebe maior fluxo sanguíneo, favorecendo o crescimento dos fios.
- Controle o estresse: Já falamos sobre isso, mas não custa repetir: tente manter o estresse bem longe de você! Ainda que as vezes isso seja difícil, praticar atividades como a meditação, mindfulness, dança ou algum hobbie, podem ajudar a sua mente a relaxar e afastar o nervosismo.
- Aproveite os benefícios dos tratamentos capilares: Atualmente, as opções de procedimentos com respaldo científico que auxiliam na saúde do seu cabelo são muitas, e sem dúvidas, existe um tratamento perfeito para o seu caso. Pode ser o plasma rico em plaquetas, a mesoterapia ou a massagem capilar, que são algumas das opções mais eficientes para prevenir a queda de cabelo, fortalecer e estimular o crescimento.
Resumindo
Se você não quiser se aborrecer com a queda de cabelo, só precisa agir rápido e procurar ajuda especializada. Nós, da Capilea, colocamos uma equipe altamente qualificada e tratamentos de última geração à sua disposição. Entre em contato conosco para conhecer nossos especialistas e o procedimento mais adequados para o seu caso.
